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✨✨原條滑蛋鰻魚飯✨✨

我一直還以為,只要咬緊牙關過一星期,適應了繁忙的時間表...

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✨✨原條滑蛋鰻魚飯✨✨

我一直還以為,只要咬緊牙關過一星期,適應了繁忙的時間表,掌握到生活節奏就好。可惜生活原來只會越來越tough。

這個星期,我所有僅餘的Free time,全都都放在一大堆小一報名表上。自行分配那張表早已叫我舉棋不定,有些私校的報名表又要答長問卷,即是要寫長文顯誠意;這個星期六日更接連上了三節家長講座,我累到連話都不想說。團友Cathy不停安慰我,幸好今年疫情關係,可以安坐家中不用東撲西撲去學校,已經比往年來得好。

小小孩見到媽媽不停要坐定定上Zoom堂寫notes,問過原因後,得悉是要聽聽上小學的資訊,想幫他選一間比較輕鬆又適合的學校,竟然懂得靜靜將玩具拿出書房玩,不打擾媽媽聽書,真叫我老懷安慰。

才五歲的小小孩,竟在不知不覺間,學懂體諒別人了。

雖然是Weekend,可惜上完一大堆課之後,天色已晚,我沒有力氣去煮複雜的菜式了。只好從冰箱拿出到Aeon買回來的鰻魚解凍,快快手煮個小小孩非常喜歡的滑蛋鰻魚飯,作為小小的獎勵。

🐠材料:(3人份)

蒲燒鰻魚 2條
洋蔥 1個
青瓜 1條
雞蛋 3隻

🐠調味料:

清水 60ml
醬油 1大匙
味醂 1大匙
料理酒 1大匙
砂糖 1小匙

🐠做法:

1)鰻魚解凍後,放入預熱170度的焗爐內,烤焗10-分鐘。

2)將洋蔥切絲,青瓜切粒,雞蛋打勻備用。

3)將所有調味料放入鍋中煮滾,再放入洋蔥絲和青瓜粒煮熟,然後放上原條鰻魚後,將蛋漿倒在汁料上,煮1-2分鐘後熄火,用餘溫燜熟雞蛋便完成。

4)配上白飯,enjoy!!!

*因為家有小小孩,才將青瓜也放入鍋中煮熟。如果對象只有大人,青瓜粒可以到最後才灑在鍋面,吃起來口感和味道會更好。

其實做法簡單到不能,只不過是親子丼的小變奏,將雞肉轉成鰻魚而已。不過小小孩從小就沉迷吃各式各樣的魚,每次見到鰻魚出現在餐桌上立即興奮得手舞足蹈,所以每個星期三去Aeon入貨的時候,這條減價到$50的鰻魚,便成為我的must buy item之一。

我常常想著去煮很多很多美食,讓小小孩快樂一下。可惜隨著他越長越大,功課越來越忙,大半精力都花在學業上,大家都掉進這漩渦中走不出來。最後只能堅持煮些簡單quick dinner,有蔬菜有魚或肉和雞蛋,配搭些澱粉質就好。雖然不華麗,但至少還是健康的食物。

生活就是要盡力去應付,我總會拿捏得到今年的生活節奏。加油。

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🐠#抗疫小煮意日常

🐱Neko in the wonderland
🐰jan's cake shop


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喜歡喝茶,喜歡甜品,也喜歡漂亮的事物。為了這一點喜歡,毅然修讀Disciples Escoffier Diploma in Pastry並考獲法國CAP Patissier執照。在這小小的茶室,和大家分享我的私密食譜和生活美學。
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